ठाणे रायगढ़ – कोरोना प्रसार में गिरावट के कारण नवी मुंबई और रायगढ़ में क्रिकेट कवरेज तेज हो गया है। स्वास्थ्य क्षेत्र के एक आंकड़े के मुताबिक, महाराष्ट्र में 2020-21 में 30 से 40 युवाओं की क्रिकेट के मैदान पर मौत हो चुकी है, इसलिए युवाओं को क्रिकेट खेलते समय सावधान रहना जरूरी है। चिकित्सा पेशे का मत है कि क्रिकेट या कोई अन्य प्रतिस्पर्धी खेल खेलते समय मेडिकल कोच या पर्यवेक्षक होना आवश्यक है।
इसके बारे में अधिककामोठे स्थित क्रिटिकेयर लाइफलाइन अस्पताल के हृदय रोग विशेषज्ञ डॉ. अविनाश गुठे ने कहा, ”हम सभी कोरोना महामारी से उबर रहे हैं. पिछले दो साल से हम घर पर ही फंसे हुए हैं और युवाओं समेत कई लोगों को कोरोना हो गया है. पालघर के पास के शहरों में क्रिकेट खेलने वाले लोग हैं. 18 से अधिक वर्षों से सीधे इसमें शामिल हैं. खेलते समय निर्जलीकरण के कारण चक्कर आना, गिरने के कारण चोट लगना और उच्च रक्तचाप के कारण चक्कर आना मैदान पर आम हैं, ऐसे में तत्काल उपचार आवश्यक है। कई बार चक्कर आने पर खिलाड़ी को छाया में बैठने या टेंट में आराम करने के लिए कहा जाता है लेकिन ऐसा करना गलत है।
दिल की बीमारी आज की उम्र के युवाओं में बढ़ रही है और इसके पीछे के कारण आज की असंगत जीवनशैली में पाए जाते हैं। शारीरिक और मानसिक तनाव, खाने और सोने के पैटर्न में नाटकीय बदलाववृद्धि का कारण बनता है। बदली हुई जीवनशैली से हृदय रोग का खतरा बढ़ जाता है जब मधुमेह और उच्च रक्तचाप चुपके से शरीर में प्रवेश कर जाते हैं। जब खेल की शुरुआत में प्रतिस्पर्धी माहौल के कारण उच्च रक्तचाप से पीड़ित व्यक्ति की दिल की धड़कन अनियमित, उच्च या निम्न रक्तचाप हो तो चिकित्सकीय सलाह लेना बहुत जरूरी है।” दिन भर काम करते-करते थक चुके शरीर को आराम की जरूरत होती है, यह आराम नींद के जरिए होता है।
नहीं मिल रहा है। इसका मतलब है कि नींद शरीर को स्वस्थ रखने में अहम भूमिका निभाती है; लेकिन कुछ लोगों को हर रात बहुत ज्यादा नींद आती है और कुछ लोगों को कम नींद आती है, जिसका असर उनकी सेहत पर पड़ता है। संयुक्त राज्य अमेरिका में जॉर्जिया में एमोरी विश्वविद्यालय के शोध से पता चला है कि जो युवा रात में सात घंटे से कम सोते हैं, उनके बूढ़े होने की संभावना अधिक होती है। लगातार मानसिक तनाव, खराब वित्तीय गणना, रिश्तों मेंक्रिटिकेयर लाइफलाइन हॉस्पिटल के कार्डियोलॉजिस्ट डॉ. कृष्ण कुमार के मुताबिक, दूरी और सोशल मीडिया के कारण भविष्य में हृदय रोग बढ़ने की संभावना है। अविनाश गुठे ने व्यक्त किया।
