मुंबई। स्तन कैंसर जागरूकता माह में अपोलो कैंसर सेंटर्स ने ‘चेक-ओलेट’ नामक एक अनूठी पहल शुरू की है, जो खानपान को जागरूकता के साथ जोड़ती है एक मीठा उपहार जो एक और भी मीठा संदेश देता है अपने लिए एक पल निकालें। ग्लोबोकैन के अनुसार, भारतीय महिलाओं में स्तन कैंसर मृत्यु दर का प्रमुख कारण बना हुआ है, जो सभी नए कैंसर मामलों का 13.5% और कुल कैंसर से होने वाली मौतों का 10.6% है। इस बढ़ते बोझ के बावजूद, स्क्रीनिंग दरें चिंताजनक रूप से कम हैं 30 से 69 वर्ष की आयु वर्ग की केवल 1.6% महिलाओं ने ही कभी स्क्रीनिंग करवाई है (NCBI)। अधिक जागरूकता और सक्रिय रोकथाम की आवश्यकता को ध्यान में रखते हुए, अपोलो कैंसर सेंटर्स का उद्देश्य ‘चेक-ओलेट’ के माध्यम से आत्म-देखभाल को सामान्य बनाना और महिलाओं को स्तन आत्म-परीक्षा को मासिक अनुष्ठान बनाने के लिए सशक्त बनाना है, ताकि वे शुरुआती चरण में ही अपने स्वास्थ्य की ज़िम्मेदारी ले सकें।
डॉ. प्रीथा रेड्डी (कार्यकारी उपाध्यक्ष, अपोलो हॉस्पिटल्स एंटरप्राइज लिमिटेड) ने कहा,“जब महिलाएं स्वस्थ होती हैं, तो राष्ट्र समृद्ध होते हैं। महिलाओं के स्वास्थ्य अंतर को कम करने से 2040 तक वैश्विक अर्थव्यवस्था में हर वर्ष लगभग 1 ट्रिलियन डॉलर का इज़ाफा हो सकता है। ‘चेक-ओलेट’ पहल इस मिशन में एक और सार्थक कदम है, जो महिलाओं को याद दिलाती है कि आत्म-देखभाल कोई विशेषाधिकार नहीं, बल्कि शक्ति है जो एक स्वस्थ, मजबूत और अधिक समृद्ध भारत को आगे बढ़ाती है।”
अभिनेत्री-लेखिका टिस्का चोपड़ा ने कहा,“हर कोई चॉकलेट पसंद करता है। ‘चेक-ओलेट’ को खास बनाता है कि यह किसी ऐसी चीज़ को लेता है जिसे हर कोई पसंद करता है, और उसे महिलाओं को खुद की देखभाल करने के लिए एक सौम्य अनुस्मारक में बदल देता है। मुझे लगता है, जागरूकता को कार्रवाई में बदलने और महिलाओं को अपने स्वास्थ्य को बेहतर समझने के लिए सशक्त बनाने का यह एक रचनात्मक और विचारशील तरीका है।
डॉ. नीता नायर (लीड कंसल्टेंट-ब्रेस्ट ऑन्कोलॉजिस्ट, अपोलो कैंसर सेंटर्स, नवी मुंबई) ने कहा,“डार्क चॉकलेट, जो अपने एंटीऑक्सीडेंट और मूड-बढ़ाने वाले फायदों के लिए जानी जाती है, देखभाल का एक सुकूनभरा संदेश बन जाती है यह याद दिलाते हुए कि हर महीने कुछ मिनटों की एक साधारण आत्म-परीक्षा बहुत बड़ा फर्क ला सकती है।
NCBI के अनुसार, डार्क चॉकलेट एंटीऑक्सीडेंट और फ्लेवोनोइड्स से भरपूर होती है, जो सूजन को कम करने, हृदय स्वास्थ्य को बेहतर बनाने और मूड को ठीक करने में मदद करती है। शोध यह भी दर्शाता है कि यह त्वचा, हृदय और मेटाबॉलिक स्वास्थ्य पर सकारात्मक प्रभाव डालती है, जिससे यह केवल स्वाद के लिए नहीं बल्कि एक सार्थक अनुस्मारक बन जाती है कि अपने स्वास्थ्य की देखभाल करना भी एक सुकूनदायक अनुभव हो सकता है। ‘चेक-ओलेट’ सिर्फ स्तन कैंसर जागरूकता माह की पहल नहीं है; यह एक आंदोलन है जो महिलाओं को सरल और सार्थक अनुष्ठानों के माध्यम से अपने स्वास्थ्य पर फिर से नियंत्रण पाने में मदद करता है। खानपान के एक पल को आत्म-देखभाल के प्रेरक संकेत में बदलकर, अपोलो कैंसर सेंटर्स यह परिभाषित कर रहा है कि स्वास्थ्य सेवा संवाद किस प्रकार सहानुभूति, रचनात्मकता और उद्देश्य के साथ जुड़ सकता है। ‘चेक-ओलेट’ की हर डार्क चॉकलेट पट्टी पर एक QR कोड होता है, जिसे स्कैन करने पर स्तन आत्म-परीक्षा की चरण-दर-चरण गाइड दिखाने वाला एक एनिमेटेड वीडियो खुलता है।
